Poate ca ai auzit de multe ori cat de important este sa bei apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol, insa stii care sunt adevaratele motive?
Multe persoane considera ca acest obicei este important doar pentru cei care vor sa slabeasca, insa apa cu lamaie este mult mai mult decat un simplu mod de a scapa de cateva kilograme in plus.
Cateva picaturi de zeama de lamaie intr-un pahar cu apa la temperatura camerei pot avea un impact major asupra starii tale de sanatate.
Fiind o sursa foarte buna de vitamina C, lamaia intareste sistemul imunitar si ajuta la protejarea organismului de radicalii liberi, care pot conduce la imbatranire prematura si chiar probleme de sanatate grave precum cancerul.
Totodata, apa cu lamaie alcanilizeaza organismul si ii ofera echilibrul de care are nevoie. Putem spune ca actioneaza ca si un detergent intern, prevenind acumularea de toxine si favorizand procesul de digestie. Actioneaza ca un purificator al sangelui si poate imbunatati simptomele multor afectiuni precum reumatismul, racelile si gripa, malaria, problemele la rinichi. Lamaia este un ajutor de nadejde pentru persoanele care se confrunta cu pietre la rinichi, compusii acesteia avand capacitatea de a sparge pietrele si a favoriza eliminarea lor.
Apa cu lamaie contribuie si la eliminarea toxinelor de la nivelul pielii, oferindu-ti o piele mai elastica, mai supla si mai stralucitoare. Totodata, ajuta la accelerarea metabolismului si la pierderea in greutate.
Inlocuieste cafea de dimineata cu un pahar de apa cu lamaie si te vei simti mult mai bine! Daca nu esti gata sa renunti la ceasca de cafea, asigura-te ca primul lucru pe care il dai cand te dai jos din pat este sa bei cu pahar de apa cu lamaie. In timp vei simti rezultate reale!